Chá de Canela Colica Menstrual

O chá de canela é conhecido por ter propriedades antiespasmódicas e anti-inflamatórias, o que o torna um remédio caseiro popular para cólicas menstruais. Para preparar o chá de canela para cólicas menstruais, siga estes passos:

Ingredientes:

• 1 pau de canela
• 1 xícara de água

Modo de preparo:

1. Coloque a água para ferver.
2. Adicione o pau de canela e deixe ferver por cerca de 5 minutos.
3. Retire do fogo e deixe a mistura esfriar por alguns minutos.
4. Coe e beba enquanto ainda estiver quente.

Você pode beber o chá de canela duas a três vezes por dia durante a menstruação para aliviar as cólicas. No entanto, se o desconforto persistir, é importante procurar um médico para determinar a causa subjacente e receber tratamento adequado.