Chá para Dor de Garganta com Limão

Ingredientes:

• 1 limão
• 1 colher de chá de gengibre ralado
• 1 colher de sopa de mel
• 1 xícara de água quente

Modo de preparo:

1. Corte o limão em rodelas finas.
2. Coloque as rodelas de limão, o gengibre ralado e o mel em uma xícara.
3. Adicione a água quente e deixe em infusão por cerca de 5 minutos.
4. Coe o chá e beba ainda quente.

Este chá é eficaz para aliviar a dor de garganta e também ajuda a fortalecer o sistema imunológico. O limão é rico em vitamina C, enquanto o gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. O mel ajuda a suavizar a garganta irritada.