Chá de Malva para Ansiedade

Não há comprovação científica de que o chá de malva ajude a tratar a ansiedade. Entretanto, algumas pessoas podem sentir um alívio no estado de ansiedade após consumir chás, tais como camomila, capim-limão e valeriana. Mas, é importante lembrar que o chá não deve ser utilizado como única forma de tratamento para problemas de saúde mental, sendo necessário buscar ajuda profissional adequada e seguir as orientações médicas.

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