Não há evidências científicas que comprovem que o chá de gengibre com canela em pó tenha propriedades emagrecedoras. No entanto, ambos os ingredientes podem ser benéficos para a saúde em geral e podem ajudar a promover a perda de peso quando combinados com uma dieta saudável e exercícios físicos regulares.
O gengibre, por exemplo, é conhecido por seu efeito termogênico, que aumenta a temperatura corporal e acelera o metabolismo, o que pode ajudar a queimar calorias mais rapidamente. Além disso, ele tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que ajudam a reduzir a inflamação e proteger as células contra os danos causados pelos radicais livres.
Já a canela em pó também tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, além de ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue, o que pode contribuir para uma redução no apetite e um maior controle da fome.
Portanto, o chá de gengibre com canela em pó pode ser uma adição saudável à sua dieta, mas não deve ser considerado como uma solução mágica para perda de peso. É importante lembrar que a alimentação equilibrada e a prática regular de atividades físicas são as principais maneiras de atingir e manter um peso saudável.