Existem vários chás que podem ajudar a regular os hormônios femininos. Abaixo estão algumas opções:
Chá de folha de framboesa: a folha de framboesa é rica em nutrientes que ajudam a tonificar os músculos do útero e a regular os hormônios femininos.
Chá de vitex ou agnocasto: o agnocasto é uma erva que tem sido usada há séculos para regular o ciclo menstrual e equilibrar os hormônios femininos.
Chá de sálvia: a sálvia contém compostos que ajudam a regular os níveis de estrogênio e progesterona no corpo.
Chá de trevo vermelho: esta erva é rica em fitoestrogênios, que ajudam a equilibrar os níveis de estrogênio no corpo.
É importante lembrar que, antes de usar qualquer erva ou suplemento para regular os hormônios femininos, é importante conversar com um profissional de saúde para determinar a dose correta e garantir que não haja interações com outros medicamentos que você esteja tomando.