O chá de hortelã pode ajudar a aliviar a diarreia e outros problemas digestivos devido às suas propriedades anti-inflamatórias e antiespasmódicas. A hortelã-pimenta é especialmente indicada para esse fim, por ser mais potente.
Para preparar o chá, basta colocar algumas folhas de hortelã-pimenta em uma xícara e adicionar água quente. Deixe em infusão por cerca de 5 minutos e beba ainda morno.
É importante notar que a diarreia pode ser um sinal de um problema de saúde mais sério e, se persistir por mais de alguns dias ou for acompanhada de outros sintomas, deve-se procurar um médico. Além disso, o chá de hortelã não substitui os medicamentos prescritos pelo profissional de saúde.