O chá verde com hortelã pode ser uma ajuda para quem deseja emagrecer. Isso porque o chá verde possui catequinas, substâncias que estimulam o metabolismo e ajudam na queima de gordura. Já a hortelã é conhecida por ser um excelente digestivo, auxiliando na eliminação de toxinas e reduzindo a sensação de inchaço. Além disso, a combinação desses ingredientes proporciona uma bebida refrescante e saborosa, o que aumenta a motivação para consumir líquidos e diminuir a ingestão de bebidas açucaradas. No entanto, é importante lembrar que o chá verde com hortelã sozinho não é capaz de promover a perda de peso e deve ser associado a uma alimentação equilibrada e a prática de exercícios físicos.