Chá Canela Banana

O Chá Canela Banana é uma bebida deliciosa que combina o sabor adocicado da banana com o aroma e sabor levemente picante da canela. É uma opção perfeita para aquecer o corpo em dias frios ou para desfrutar em qualquer momento do dia.

Para preparar o Chá Canela Banana, você precisará de:

• 1 banana madura
• 1 pau de canela
• 500 ml de água

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque a água e o pau de canela e leve ao fogo médio.
2. Descasque a banana e corte em rodelas. Adicione à panela com a canela.
3. Deixe ferver por cerca de 10 minutos.
4. Retire a canela e bata a mistura no liquidificador até obter um líquido homogêneo.
5. Sirva o chá quente e, se preferir, adicione um pouco de açúcar ou mel para adoçar.

O Chá Canela Banana é uma opção saudável e nutritiva, pois a banana é rica em potássio, vitamina C e fibras, enquanto a canela possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Além disso, é uma bebida reconfortante e saborosa que pode ser consumida por pessoas de todas as idades.