O chá vermelho, também conhecido como Pu-erh, é conhecido por seus benefícios à saúde, que incluem:
Auxiliar na perda de peso: O chá vermelho contém compostos que ajudam a acelerar o metabolismo e queimar gordura.
Reduzir o colesterol: O chá vermelho pode ajudar a reduzir o colesterol LDL, o que é benéfico para a saúde do coração.
Melhorar a digestão: O chá vermelho pode ajudar a reduzir a inflamação no trato gastrointestinal, promovendo uma digestão mais saudável.
Fortalecer o sistema imunológico: O chá vermelho contém antioxidantes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças.
Reduzir o estresse: O chá vermelho pode ajudar a acalmar o sistema nervoso, reduzindo o estresse e a ansiedade.
Promover a saúde do fígado: O chá vermelho pode ajudar a desintoxicar o fígado e promover a saúde do órgão.
Melhorar a saúde mental: O chá vermelho contém compostos que podem ajudar a melhorar a saúde mental e reduzir os sintomas de depressão e ansiedade.