Infusão: para preparar um chá verde com erva doce, basta adicionar uma colher de chá de chá verde e uma colher de chá de erva doce em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 3 minutos.
Benefícios: o chá verde é conhecido por seu alto teor de antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres no corpo e a prevenir doenças. A erva doce, por sua vez, é excelente para digestão e alívio de cólicas abdominais.
Sabor: a combinação do sabor levemente amargo do chá verde com o aroma anisado da erva doce resulta em um chá refrescante e saboroso.
Sugestão de consumo: o chá verde com erva doce pode ser consumido quente ou gelado e é uma ótima opção para acompanhar lanches ou refeições leves. Experimente também acrescentar um pouco de mel ou limão para potencializar o sabor e os benefícios para a saúde.