Para fazer chá de gengibre para ressaca, você precisará de:
- 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 5 cm)
- 500 ml de água
- 1 colher de sopa de mel (opcional)
Passo a passo:
- Descasque o gengibre e corte em fatias finas.
- Coloque o gengibre e a água em uma panela e leve ao fogo médio.
- Deixe ferver por cerca de 10 minutos.
- Retire do fogo e coe o chá.
- Adicione o mel, se desejar, para dar sabor e benefícios adicionais.
- Sirva quente e aproveite os efeitos do gengibre para aliviar os sintomas da ressaca.
O chá de gengibre é uma excelente opção para tratar a ressaca, pois o gengibre ajuda a aliviar a náusea, o inchaço e a dor de cabeça, além de ajudar na digestão e na eliminação das toxinas do corpo. Lembre-se de beber bastante água durante todo o dia para se manter hidratado e ajudar na recuperação.