Para preparar o chá de gengibre com limão, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 5 cm)
- 1 limão
- 1 litro de água
- Mel a gosto (opcional)
Passo a passo:
- Descasque o gengibre e corte em fatias ou cubos pequenos.
- Esprema o suco do limão e reserve.
- Coloque o gengibre em uma panela com 1 litro de água e leve ao fogo médio.
- Deixe ferver por cerca de 10 minutos.
- Desligue o fogo, adicione o suco de limão e misture bem.
- Caso deseje, adicione mel para adoçar.
- Sirva quente ou frio.
O chá de gengibre com limão pode ser consumido diariamente e é uma ótima opção para auxiliar na digestão, fortalecer o sistema imunológico e oferecer diversos outros benefícios para a saúde.