Chá de Melissa Como Fazer?

Para fazer o chá de melissa, você vai precisar de:

• 1 colher (de sopa) de folhas secas de melissa
• 1 xícara de água fervente

Modo de preparo:

1. Coloque as folhas secas de melissa em uma xícara.

2. Adicione a água fervente sobre as folhas.

3. Deixe em infusão por cerca de 5 a 10 minutos.

4. Coe o chá.

5. Adoce a gosto, se preferir.

O chá de melissa pode ser consumido quente ou frio, e pode ser adicionado a outros ingredientes para fazer outras receitas. É importante lembrar que, apesar de ser uma planta natural, é sempre recomendado consultar um profissional de saúde antes de consumir qualquer tipo de chá ou planta medicinal.