Para fazer chá de tremoço, você precisará dos seguintes ingredientes:
Passo a passo:
Lave as sementes de tremoço em água corrente para remover qualquer impureza.
Em uma panela, adicione as sementes de tremoço e a água. Deixe ferver por cerca de 5 minutos.
Em seguida, retire do fogo e deixe as sementes de tremoço em infusão na água quente por pelo menos 10 minutos.
Coe o chá em uma peneira fina para remover as sementes de tremoço.
Adicione mel ou açúcar a gosto, se desejar.
Sirva quente ou frio.
O chá de tremoço é conhecido por ser rico em proteínas e fibras, além de ajudar na digestão. É uma opção saudável e deliciosa para adicionar à sua rotina de bebidas.