Não há evidências científicas de que o chá de canela de velho ajuda na perda de peso. O consumo de chás e plantas medicinais deve ser feito com cuidado e sempre acompanhado por profissionais da saúde.
Além disso, a canela de velho é uma planta com propriedades medicinais e é amplamente utilizada na medicina popular para tratar dores articulares e inflamações. Portanto, antes de utilizar a planta para qualquer finalidade, é importante consultar um profissional de saúde para orientações seguras e adequadas.
De qualquer forma, se você deseja preparar o chá de canela de velho, siga os passos abaixo:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas de canela de velho - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione as folhas de canela de velho na água fervente e desligue o fogo. 3. Tampe a panela e deixe o chá em infusão por cerca de 10 minutos. 4. Coe o chá e sirva quente ou frio.
Cuidados: - Não ultrapasse a dosagem recomendada pelo profissional de saúde. - A canela de velho pode causar efeitos colaterais em algumas pessoas, como diarreia e náusea. - Gestantes, lactantes e pessoas com condições de saúde devem evitar o consumo da planta sem orientação médica.