Chá de Lavanda Fresca Como Fazer?

Para fazer chá de lavanda fresca, você vai precisar de:

• 3 a 4 colheres de sopa de flores de lavanda frescas ou secas
• 4 xícaras de água
• 1 colher de sopa de mel ou açúcar (opcional)

Instruções:

1. Lave as flores de lavanda frescas cuidadosamente em água corrente para retirar qualquer sujeira ou impureza.

2. Em uma panela, ferva 4 xícaras de água.

3. Adicione as flores de lavanda e deixe ferver por 3 a 5 minutos.

4. Retire a panela do fogo e deixe o chá de lavanda fresca descansar por cerca de 10 minutos.

5. Coe o chá de lavanda fresca em uma peneira fina para retirar as flores.

6. Adicione uma colher de sopa de mel ou açúcar se desejar.

7. Sirva o chá de lavanda fresca quente ou resfriado com uma fatia de limão ou laranja, se preferir.

Dica: você pode adicionar outras ervas ou especiarias para dar um toque diferente ao chá de lavanda fresca. Experimente com hortelã, camomila, gengibre ou canela.