Chá Folha Graviola Como Fazer?

Para fazer chá de folha de graviola, você precisará de:

• 1 litro de água
• 10 a 15 folhas de graviola secas ou frescas

Instruções:

1. Lave as folhas de graviola em água corrente para remover qualquer sujeira ou impurezas.

2. Ferva 1 litro de água em uma panela.

3. Adicione as folhas de graviola na panela com a água quente e deixe ferver por cerca de 5 minutos.

4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.

5. Coe o chá para remover as folhas de graviola e desfrute quente ou frio.

O chá de folha de graviola pode ser consumido diariamente, porém, é importante consultar um médico antes de incluí-lo na dieta, especialmente se você tiver alguma condição médica pré-existente. Além disso, não é recomendado para mulheres grávidas ou em período de amamentação.