Como Fazer Chá Verde Detox?

O chá verde é rico em antioxidantes e ajuda a desintoxicar o corpo. Se quiser fazer um chá verde detox, siga os seguintes passos:

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de chá verde em folhas
• 1 litro de água
• 1 limão
• 1 pedaço de gengibre
• Mel ou adoçante (opcional)

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.

2. Adicione as folhas de chá verde e deixe em infusão por cerca de 5 minutos.

3. Enquanto isso, corte o limão em rodelas e descasque e rale o gengibre.

4. Adicione o limão e o gengibre no chá e deixe em infusão por mais alguns minutos.

5. Coe o chá e adicione mel ou adoçante, se desejar.

6. Sirva quente ou gelado.

Você pode beber o chá verde detox ao longo do dia para ajudar a desintoxicar o corpo e melhorar os níveis de energia. Lembre-se de que o chá verde contém cafeína, então evite beber antes de dormir.