O chá de hortelã é uma bebida deliciosa e refrescante que é fácil de fazer em casa. Aqui está uma receita simples para você experimentar:
Ingredientes: - 1 xícara de folhas de hortelã frescas - 4 xícaras de água - 1 colher de sopa de mel ou açúcar (opcional)
Instruções:
- Lave as folhas de hortelã em água corrente e retire-as dos talos.
- Em uma panela, leve a água para ferver e adicione as folhas de hortelã.
- Abaixe o fogo e deixe a mistura cozinhar por cerca de 5 minutos.
- Retire a panela do fogo e deixe o chá esfriar por alguns minutos.
- Se quiser adoçar o chá, adicione uma colher de sopa de mel ou açúcar e misture bem.
- Coe o chá em uma xícara ou jarra e sirva quente ou gelado.
Dica: Para um sabor ainda mais refrescante, adicione algumas rodelas de limão ao chá de hortelã.