Para fazer chá de gengibre para dor de garganta, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 pedaço de gengibre fresco descascado e fatiado (cerca de 5 cm de comprimento) - 2 xícaras de água - Suco de meio limão - 1 colher de chá de mel (opcional)
Modo de preparo: 1. Coloque o gengibre fatiado e a água em uma panela e deixe ferver em fogo médio por cerca de 10 minutos. 2. Desligue o fogo e adicione o suco de limão e o mel (se estiver usando). 3. Deixe esfriar um pouco e coe. 4. Tome o chá enquanto ainda estiver quente.
O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas que podem ajudar a aliviar a dor de garganta. O suco de limão também é conhecido por suas propriedades antimicrobianas. O mel pode ajudar a suavizar a garganta e aliviar a irritação. No entanto, evite adicionar mel a chás para bebês menores de 1 ano de idade, pois o mel pode conter bactérias que podem ser prejudiciais a eles.