- Coloque uma xícara de água para ferver em uma panela.
- Enquanto a água esquenta, lave e seque um punhado de folhas de erva-cidreira.
- Quando a água estiver fervendo, adicione as folhas de erva-cidreira na panela e deixe cozinhar por cerca de cinco minutos.
- Após esse tempo, retire a panela do fogo e deixe o chá em infusão por mais cinco minutos.
- Coe o chá e beba ainda quente, adoçando com mel ou açúcar, se desejar.