O açafrão é uma raiz com propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e termogênicas, o que ajuda na perda de peso e na redução do inchaço. Para fazer o chá de açafrão, basta seguir os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de açafrão em pó - 1 litro de água - Suco de 1 limão siciliano - Mel a gosto (opcional)
Modo de preparo: 1. Ferva 1 litro de água em uma panela. 2. Adicione 1 colher de sopa de açafrão em pó na água e misture bem. 3. Deixe a mistura cozinhar em fogo baixo por 10 minutos. 4. Retire do fogo e adicione o suco de 1 limão siciliano. 5. Adicione mel a gosto, se quiser adoçar o chá.
O chá de açafrão pode ser consumido quente ou frio, em qualquer hora do dia. Para obter os melhores resultados, é recomendado consumir o chá regularmente, associado a uma dieta equilibrada e a prática de exercícios físicos.