O chá de camomila é um remédio natural popular para o refluxo, devido aos seus efeitos calmantes no trato gastrointestinal. Aqui está como fazer:
Ingredientes: - 1 colher de chá de flores de camomila secas - 1 xícara de água fervente
Instruções: 1. Coloque a camomila em um infusor de chá ou em um filtro de papel. 2. Despeje água fervente sobre a camomila. 3. Deixe o chá descansar por 5 a 10 minutos. 4. Retire o infusor de chá ou filtro de papel. 5. Adicione mel ou limão para sabor, se desejado.
Beba o chá de camomila lentamente, enquanto ainda estiver quente. Repita o processo 2 a 3 vezes ao dia, após as refeições ou antes de dormir. É importante notar que o chá de camomila pode ser usado para aliviar os sintomas associados ao refluxo, mas é importante seguir o tratamento prescrito pelo seu médico.