O chá de urucum é uma bebida nutritiva e rica em antioxidantes. Para prepará-lo, siga as seguintes instruções:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de sementes de urucum - 1 litro de água - açúcar ou mel a gosto
Modo de preparo: 1. Coloque as sementes de urucum em uma panela e adicione a água. 2. Leve a panela ao fogo e deixe ferver por cerca de 10 minutos. 3. Desligue o fogo e deixe a mistura esfriar por alguns minutos. 4. Coe o chá em um coador fininho e volte-o para a panela. 5. Adicione açúcar ou mel a gosto e misture bem. 6. Sirva o chá em xícaras ou copos e desfrute.
Você também pode adicionar outros ingredientes ao seu chá de urucum, como canela em pau, limão ou gengibre, para dar um sabor diferenciado e deixá-lo ainda mais saudável.