Pegue uma panela e adicione cerca de 500 ml de água.
Coloque de 5 a 6 folhas de louro na panela.
Ligue o fogo e deixe a água ferver com as folhas de louro por cerca de 5 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
Coe o chá e sirva em uma xícara.
Se preferir, adoce com mel ou açúcar a gosto.
Beba o chá ainda quente para melhores resultados.
Dica: Você também pode adicionar outras ervas, como hortelã ou gengibre, para dar mais sabor e benefícios ao chá.