O chá de manjericão é uma bebida saborosa e saudável que pode trazer muitos benefícios para a saúde, incluindo alívio do estresse e da ansiedade, melhoria da digestão e fortalecimento do sistema imunológico. Aprender a fazer chá de manjericão é simples e fácil. Aqui está uma receita básica para você experimentar:
Ingredientes:
Modo de preparo:
Ferva a água em uma panela.
Enquanto a água está aquecendo, lave as folhas de manjericão em água corrente e seque-as com uma toalha de papel.
Quando a água ferver, retire a panela do fogo e adicione as folhas de manjericão.
Cubra a panela com uma tampa e deixe as folhas de manjericão em infusão por cerca de 5 a 10 minutos.
Quando o chá atingir a temperatura adequada, coe as folhas de manjericão e sirva o chá quente.
Você pode adoçar o chá com mel, açúcar ou adoçante, se desejar. Experimente adicionar algumas gotas de suco de limão ou de laranja para dar ao seu chá de manjericão um sabor extra. E se quiser um chá frio, deixe o chá esfriar e adicione cubos de gelo antes de servir. Aproveite!