Chá de Gengibre Cravo e Canela Como Preparar?

Para preparar o chá de gengibre, cravo e canela, siga os seguintes passos:

Ingredientes:

• 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 5 cm)
• 3 cravos-da-índia
• 1 pau de canela
• 500 ml de água
• Mel a gosto

Modo de preparo:

1. Descasque e corte o gengibre em fatias finas.

2. Em uma panela, coloque o gengibre, os cravos-da-índia, o pau de canela e a água.

3. Leve a panela ao fogo alto e deixe a mistura ferver.

4. Quando a água começar a ferver, abaixe o fogo e deixe o chá cozinhando por mais 10 minutos.

5. Desligue o fogo e deixe esfriar por alguns minutos.

6. Coe o chá e adicione mel a gosto.

7. Beba ainda quente.

O chá de gengibre, cravo e canela é uma ótima opção para ser consumida em dias frios ou quando você sentir que está com algum desconforto no estômago ou resfriado. Além disso, esses ingredientes possuem propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e estimulantes.