Como Preparar Chá Alcachofra?

Para preparar chá de alcachofra você vai precisar de:

• 1 alcachofra fresca
• 1 litro de água
• 1 limão
• Mel (opcional)

Modo de Preparo:

1. Limpe a alcachofra removendo as folhas duras externas e cortando a parte superior da cabeça.
2. Corte em pedaços e coloque em uma panela com água.
3. Deixe ferver por 20 a 30 minutos até que a alcachofra esteja macia.
4. Coe o líquido e adicione o suco de limão.
5. Adoce com mel a gosto, se desejar.

O chá de alcachofra pode ser consumido quente ou frio, e é uma ótima opção para ajudar na digestão e estimular a função hepática. Além disso, é uma bebida saudável, rica em vitaminas e antioxidantes.