Chá de Canela em Pó Como Fazer?

Para fazer chá de canela em pó você vai precisar de:

• 1 colher de chá de canela em pó
• 1 xícara de água filtrada
• Mel a gosto (opcional)

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela pequena.
2. Adicione a canela em pó e mexa bem.
3. Deixe o chá ferver por cerca de 5 minutos.
4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
5. Coe o chá e adoce com mel, se desejar.

O chá de canela em pó pode ser consumido quente ou frio e é uma ótima opção para aquecer o corpo nos dias mais frios ou para consumir como auxiliar na digestão. Lembrando que é importante não exagerar na quantidade de canela, pois em excesso pode ser tóxica. O recomendado é consumir no máximo 1 colher de chá por dia.