O chá de alho é uma ótima opção para ajudar a controlar a pressão arterial alta de forma natural. Aqui está uma receita simples para fazer em casa:
Ingredientes: - 2 dentes de alho grandes descascados - 1 xícara de água
Modo de preparo: 1. Amasse os dentes de alho com um garfo ou amassador de alho. 2. Coloque a água em uma panela e leve ao fogo médio. 3. Quando a água estiver quente, adicione o alho amassado e deixe ferver por cerca de 5 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos. 5. Coe o chá e beba imediatamente.
Recomenda-se beber uma xícara de chá de alho por dia para ajudar a controlar a pressão arterial alta. No entanto, é importante lembrar que o chá de alho não substitui o tratamento médico prescrito pelo médico e não deve ser usado como única forma de tratamento para a pressão arterial alta.