Para tomar chá de graviola, siga os seguintes passos:
- Ferva 1 litro de água em uma panela.
- Adicione 2 ou 3 folhas de graviola na água fervente.
- Deixe a mistura ferver por cerca de 10 minutos.
- Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais alguns minutos.
- Coe o chá para retirar os pedaços de folhas de graviola.
- Sirva o chá quente ou frio. Se preferir, adoce com mel ou açúcar.
É importante lembrar que o chá de graviola deve ser consumido com moderação e não é recomendado para pessoas com pressão baixa, gestantes ou pessoas que já utilizam medicamentos para controlar a pressão arterial. Antes de consumir, consulte um médico ou nutricionista.