Chá de Hibisco com Gengibre e Canela Como Tomar?

Para preparar o chá de hibisco com gengibre e canela, siga os seguintes passos:

1. Ferva água em uma chaleira ou panela.
2. Coloque uma colher de chá de flores de hibisco, uma fatia de gengibre fresco e uma pitada de canela em uma xícara.
3. Despeje a água quente sobre os ingredientes na xícara.
4. Deixe o chá em infusão por cerca de 5 a 10 minutos.
5. Coe o chá e sirva em uma xícara.

Para melhorar o sabor, você pode adicionar um pouco de mel ou suco de limão. Além disso, é recomendado tomar o chá de hibisco com gengibre e canela de 2 a 3 vezes por dia, de preferência entre as refeições. No entanto, é importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar o consumo regular deste chá.