Chá Verde em Pó Como Tomar?

O chá verde em pó pode ser consumido de diversas formas, veja algumas sugestões:

  1. Adicionar uma colher de chá do pó de chá verde em um copo de água quente. Misture bem e beba.

  2. Preparar um smoothie verde com frutas, leite ou iogurte e o pó de chá verde.

  3. Adicionar o pó de chá verde em receitas de bolos, pães ou outras preparações culinárias.

  4. Polvilhar o pó de chá verde sobre saladas ou outros pratos.

É importante lembrar que a ingestão diária recomendada de chá verde em pó é de uma a duas colheres de chá por dia. Além disso, pessoas com problemas de saúde devem consultar um médico antes de consumir o chá verde em pó.

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