Como a Alcachofra é uma ótima fonte de fibras e tem propriedades diuréticas, ela pode auxiliar no emagrecimento. O chá de alcachofra é uma forma de consumir essa planta e obter seus benefícios. Para preparar o chá de alcachofra, basta seguir os seguintes passos:
É importante lembrar que o chá de alcachofra não deve ser utilizado como substituto para uma alimentação saudável e equilibrada e que a prática de exercícios físicos também é fundamental para um emagrecimento saudável. Consulte um nutricionista antes de iniciar qualquer dieta ou tratamento para emagrecimento.