Para fazer chá de canela em casca, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 2 paus de canela em casca - 1 litro de água
Instruções: 1. Em uma panela, coloque a água e os paus de canela em casca. 2. Leve a panela ao fogo e deixe ferver por 5 minutos. 3. Após esse tempo, desligue o fogo e tampe a panela. 4. Deixe o chá descansar por mais 5 minutos. 5. Coe o chá em uma peneira ou coador e sirva.
O chá de canela em casca pode ser consumido quente ou frio e pode ser adoçado a gosto com mel ou açúcar. Ele tem propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e pode ajudar no controle do diabetes. É importante lembrar que o consumo excessivo de canela pode ser prejudicial à saúde, por isso é recomendado consumir o chá com moderação.