Chá Verde Como Termogenico?

Sim, o chá verde pode ser usado como termogênico por ser rico em substâncias estimulantes como cafeína, teofilina e teobromina, que aumentam o metabolismo e a queima de gordura. Além disso, o chá verde é rico em catequinas, que ajudam a reduzir a absorção de gordura pelo organismo e a melhorar a oxidação das gorduras já armazenadas no corpo. É importante lembrar que o chá verde deve ser consumido com moderação e não deve ser utilizado como única estratégia para a perda de peso, mas sim aliado a uma alimentação saudável e exercícios físicos regulares.

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