O chá de hibisco e cavalinha tem vários efeitos benéficos para a saúde, incluindo:
Ajuda na perda de peso: O chá de hibisco e cavalinha é rico em antioxidantes e ajuda a acelerar o metabolismo, auxiliando na queima de gordura e no emagrecimento.
Melhora a saúde da pele: Os antioxidantes presentes no chá de hibisco e cavalinha ajudam a proteger a pele contra os radicais livres, reduzindo os sinais de envelhecimento e melhorando a aparência da pele.
Fortalece ossos e dentes: A cavalinha é rica em silício, um mineral importante para a saúde dos ossos e dentes.
Reduz o colesterol: O chá de hibisco pode ajudar a reduzir os níveis de LDL (colesterol ruim), diminuindo o risco de doenças cardíacas.
Ação anti-inflamatória: O chá de hibisco e cavalinha possui propriedades anti-inflamatórias, ajudando a reduzir a inflamação no corpo.
Auxilia no controle da pressão arterial: O chá de hibisco pode ajudar a controlar a pressão arterial, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares.
Melhora a digestão: A cavalinha possui propriedades diuréticas e pode ajudar a melhorar a digestão e aliviar a constipação intestinal.
Ajuda a combater a ansiedade: O chá de hibisco possui propriedades calmantes e pode ajudar a reduzir a ansiedade e o estresse.
No entanto, é importante lembrar que o consumo excessivo do chá de hibisco e cavalinha pode causar efeitos colaterais, como diarreia e desidratação. Portanto, é recomendável consumir o chá com moderação e sempre sob orientação de um médico ou nutricionista.