Não há evidências científicas que comprovem que o chá de hortelã tenha propriedades emagrecedoras. No entanto, a hortelã pode ser uma ótima aliada na dieta por ser um ingrediente pouco calórico e por possuir ação digestiva, ajudando na eliminação de gases e no bom funcionamento intestinal. Além disso, o chá de hortelã pode ajudar a reduzir a ansiedade e a vontade de comer alimentos calóricos. No entanto, é importante ressaltar que o emagrecimento saudável está relacionado a uma alimentação equilibrada e à prática regular de atividades físicas.