As ervas mais comuns utilizadas para fazer chá são:
Camomila: ela é conhecida por suas propriedades calmantes e relaxantes, sendo indicada para quem tem problemas de ansiedade, insônia e estresse.
Hortelã: considerada uma das ervas mais populares para fazer chá, a hortelã é refrescante, digestiva e auxilia na redução de dores de cabeça e enxaquecas.
Erva-doce: é uma erva com sabor adocicado e aroma intenso, com propriedades digestivas, ajudando na redução de gases e cólicas abdominais.
Melissa: também conhecida como erva-cidreira, a melissa é utilizada para acalmar, aliviar a ansiedade e auxiliar no tratamento da insônia.
Boldo: famosa por sua ação hepática, auxiliando na digestão e desintoxicação do fígado.
Alecrim: essa erva possui propriedades antioxidantes, além de ser estimulante e diurética, ajudando na eliminação de líquidos acumulados no corpo.
Capim-limão: conhecida por suas propriedades calmantes e relaxantes, auxilia na melhora da ansiedade e do estresse.
Cavalinha: com ação diurética, a cavalinha é indicada para quem sofre com retenção de líquidos e inchaços.
Carqueja: essa erva possui propriedades digestivas, auxiliando na redução de gases e cólicas abdominais.
Gengibre: essa raiz possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, auxiliando no tratamento de gripes e resfriados, além de ajudar na digestão.