O chá de hibisco com chá verde e canela é uma combinação interessante e saborosa que pode trazer muitos benefícios para a saúde. Ambas as ervas são ricas em antioxidantes e compostos anti-inflamatórios que podem ajudar a melhorar a saúde cardiovascular, regular o açúcar no sangue e até mesmo ajudar na perda de peso.
Para preparar o chá, basta ferver 500 ml de água e adicionar uma colher de sopa de hibisco seco, uma colher de chá de chá verde e uma pitada de canela em pó. Deixe a mistura em infusão por cerca de 10 minutos e depois coe antes de servir.
Este chá pode ser consumido quente ou frio e é uma opção saudável e deliciosa para incluir na sua dieta diária. Lembre-se de não adoçar com açúcar refinado, optando por adoçantes naturais como o mel ou o xilitol, por exemplo.