O hibisco é frequentemente utilizado em chás devido às suas propriedades medicinais e sabor agradável. O chá de hibisco pode ser preparado das flores ou folhas da planta e é rico em antioxidantes, flavonoides e vitamina C. Ele pode ajudar a baixar a pressão arterial, reduzir o colesterol, melhorar a digestão e ajudar a controlar a glicemia. Além disso, é uma ótima opção para quem quer uma bebida natural e sem cafeína. É importante lembrar que, apesar de seus benefícios, o consumo excessivo de chá de hibisco pode levar a efeitos colaterais indesejáveis, como diarreia e irritação estomacal. Consulte sempre um profissional de saúde antes de incluir o hibisco em sua dieta regularmente.