Hibisco e chá verde são duas bebidas com propriedades benéficas para a saúde e que podem ser consumidas tanto quentes quanto frias. Cada uma delas possui compostos antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres no organismo, prevenindo doenças e retardando o envelhecimento celular.
O chá verde contém catequinas, que auxiliam na prevenção de doenças cardiovasculares, além de ajudar na redução de peso, já que acelera o metabolismo. Já o hibisco possui uma substância chamada antocianina, que é responsável pela cor vermelha da planta e que ajuda na diminuição do colesterol e na prevenção de problemas cardíacos.
Ambas as bebidas possuem propriedades diuréticas, ajudando na eliminação de líquidos retidos no corpo e na prevenção de infecções urinárias. Além disso, são ideais para quem busca uma alternativa mais saudável para matar a sede e que pode ser consumida ao longo do dia sem preocupações.
O consumo do chá de hibisco e chá verde é indicado para indivíduos que buscam um estilo de vida mais saudável, desde que não haja contraindicações para o consumo de cada um deles. É importante lembrar que doses excessivas podem ser prejudiciais à saúde, por isso, é indicado o consumo moderado e equilibrado.