Existem vários chás que podem ajudar a aliviar os sintomas de gripe e tosse, como:
Chá de gengibre: possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que ajudam a aliviar a tosse e a dor de garganta.
Chá de limão: rico em vitamina C, ajuda a fortalecer o sistema imunológico e alivia a tosse.
Chá de camomila: possui propriedades calmantes e anti-inflamatórias, ajudando a aliviar a tosse e os sintomas de gripes e resfriados.
Chá de menta: possui propriedades expectorantes e descongestionantes, ajudando a aliviar a tosse e a congestão nasal.
Chá de tomilho: possui propriedades antibacterianas e expectorantes, ajudando a aliviar a tosse e a combater infecções respiratórias.
É importante lembrar que esses chás podem auxiliar no alívio dos sintomas, mas não substituem o tratamento indicado pelo médico. Se os sintomas persistirem, é importante buscar orientação médica.