Existem vários chás que são bons para inflamação, como:
Chá de gengibre: O gengibre possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a dor e o inchaço.
Chá de camomila: A camomila possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que ajudam a diminuir a inflamação e a prevenir danos celulares.
Chá de curcuma (açafrão-da-terra): A curcuma é um ingrediente comum em muitos pratos indianos e possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
Chá de hortelã: A hortelã possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a aliviar a dor e a reduzir a inflamação.
Chá de alecrim: O alecrim possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que ajudam a reduzir a inflamação e a prevenir danos celulares.