O chá verde é usado por muitas pessoas por seus benefícios à saúde. Ele contém compostos antioxidantes, incluindo catequinas, que podem ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas, como câncer, doenças cardíacas e diabetes. Além disso, o chá verde pode ajudar na perda de peso, diminuição da inflamação e melhoria da saúde cerebral. Ele também é usado como um relaxante natural, ajudando a aliviar o estresse e melhorar o sono. Em resumo, o chá verde é um poderoso aliado para manter a saúde do corpo e da mente.