Não há evidências científicas que comprovem que o açúcar corta o efeito do chá de canela. No entanto, é importante lembrar que o açúcar adicionado em excesso pode contribuir para o aumento de peso e problemas de saúde associados, como diabetes e obesidade. Para quem preferir adoçar o chá, uma opção é utilizar adoçantes naturais como estévia, que não contém calorias e não interfere nos efeitos do chá de canela.