O alecrim (Rosmarinus officinalis) é uma planta usada na culinária e na medicina tradicional há séculos. O chá de alecrim é uma das formas mais comuns de utilização dessa planta. Para preparar o chá de alecrim, basta seguir os seguintes passos:
O chá de alecrim é conhecido por sua ação estimulante, ajudando a melhorar a memória, a concentração e o humor. Além disso, o alecrim possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que podem ajudar a proteger o corpo contra doenças e inflamações. O chá de alecrim também pode ser útil para aliviar dores musculares, dores de cabeça e desconfortos digestivos. No entanto, é importante lembrar que o chá de alecrim pode interagir com alguns medicamentos, e o seu uso excessivo pode ser prejudicial à saúde. Por isso, é importante consultar um profissional de saúde antes de começar a consumir o chá de alecrim regularmente.