O chá de amora silvestre é feito a partir das folhas da planta amora, também conhecida como amoreira ou morus, que cresce em regiões temperadas do mundo. A bebida é bastante popular devido aos seus benefícios para a saúde, incluindo a capacidade de reduzir o açúcar no sangue, melhorar a digestão e reforçar o sistema imunológico. Além disso, o chá de amora silvestre também é rico em antioxidantes, o que o torna uma excelente opção para ajudar a prevenir doenças crônicas. Para preparar o chá de amora silvestre, basta adicionar algumas folhas frescas ou secas da planta em uma panela com água quente e deixar infundir por cerca de 10 minutos. Em seguida, é só coar e servir!