A água da casca do abacaxi com chá verde é uma bebida saudável e refrescante que combina os benefícios do abacaxi, uma fruta rica em vitamina C e antioxidantes, com as propriedades do chá verde, uma infusão conhecida por seus efeitos no metabolismo e na saúde cardiovascular. Para fazer essa bebida, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 abacaxi - 1 litro de água - 2 saquinhos de chá verde
Modo de Preparo: 1. Descasque o abacaxi e corte a casca em pedaços pequenos. 2. Coloque a casca do abacaxi em uma panela com 1 litro de água e deixe ferver por 10 minutos. 3. Desligue o fogo e adicione os saquinhos de chá verde na panela. 4. Deixe infundir por pelo menos 5 minutos. 5. Retire os saquinhos de chá e deixe a água esfriar. 6. Coe a mistura para separar a casca do abacaxi e sirva a água gelada.
Essa bebida pode ser consumida ao longo do dia, como uma alternativa saudável ao refrigerante ou suco industrializado. O abacaxi também pode ser aproveitado para outras receitas, como saladas, sobremesas e sucos naturais. O chá verde, por sua vez, pode ser consumido quente ou frio, e é uma opção rica em antioxidantes e cafeína, que podem ajudar a acelerar o metabolismo e a queimar gorduras.