Chá Alecrim Pressao Alta

O chá de alecrim pode ser uma opção para ajudar a reduzir a pressão alta. O alecrim possui propriedades diuréticas e antioxidantes, que podem contribuir para a regulação da pressão arterial.

Para fazer o chá de alecrim, você vai precisar de:

• 1 litro de água
• 3 a 4 colheres de sopa de alecrim seco

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.
2. Adicione o alecrim seco e deixe ferver por mais 5 minutos.
3. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por 10 a 15 minutos.
4. Coe e sirva.

Você pode tomar o chá de alecrim diariamente, porém, é importante lembrar que ele não substitui o tratamento médico convencional para a pressão alta. Consulte sempre o seu médico antes de fazer qualquer mudança na sua dieta ou rotina de tratamento.